Diez Recetas para Ser Feliz : por Alejandro Jodorwsky
¿Cómo podría definir en términos positivos la felicidad?
Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: "Felicidad es estar cada día menos angustiado".
Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso.
1. Cuando dudes de actuar, siempre entre "hacer" y "no hacer" escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.
2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.
3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.
4. No hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.
5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Aceptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.
6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.
7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intento suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Allende, etc.
8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confrontate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: 'Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y esta es la reparación que pido'. El perdón sin reparación no sirve.
9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.
10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser, cambia de caminos cuantas veces te sea necesario.
Ya sé que me van a decir que llegó hace rato....pero para mi el clima otoñal propiamente tal, llegó sólo hace un par de semanas. Esos días de lluvia sin frio, cuando se puede salir a la calle y sentir el olor del aire más puro, con menos smog que lo de costumbre es exquisito. La luz solar es ya más ténue, los atardeceres comienzan antes y la siestecita de fin de semana con su buena película se hace abiertamente un placer.
Me echó de su cuarto gritándome:
La verdad es que este viaje a Brasil fue muy especial. Ya había tenido la experiencia de viajar antes con grupo de amigas...pero este fue distinto. Ambas tres estabamos en un periodo especial de nuestras vidas y de ahí nació nuestro interes por viajar juntas. Con la Xime...la de la parte superior de la foto, nos conocímos mejor recién a finales del 2005. Hace casi tres años que trabajabamos en el mismo lugar....pero recién el año pasado comenzamos a conversar más y a encontrar distintas afinidades. Con la Polilla....la chica del viquini azul, ya teniamos más historia. Gran amiga y compañera de universidad....pasamos varios años distanciadas por los caminos de la vida y retomamos contacto también a finales del 2005. Nuestro factor común fueron las pérdidas vividas durante el año, el duelo y la necesidad de ponerle un "pause" a la vida para descansar y reflexionar.
