Las hojas no caen, se sueltan.... de José María Toro.

“Siempre me ha parecido espectacular la caída de una hoja. Ahora, sin embargo, me doy cuenta que ninguna hoja “se cae” sino que, llegado el escenario del otoño, inicia la danza maravillosa de soltarse. Cada hoja que se suelta es una invitación a nuestra predisposición al desprendimiento. Las hojas no caen, se desprenden en un gesto supremo de generosidad y profundo de sabiduría: La hoja que no se aferra a la rama y se lanza al vacío del aire, sabe del latido profundo de una vida que está siempre en  movimiento y en actitud de renovación. La hoja que se suelta comprende y acepta que el espacio vacío dejado por ella es la matriz generosa que albergará el brote de una nueva hoja.
La coreografía de las hojas soltándose y abandonándose a la sinfonía del viento, traza un indecible canto de libertad y supone una interpelación constante y contundente para todos y cada uno de los árboles humanos que somos nosotros. Cada hoja al aire me está susurrando al oído del alma ¡suéltate!, ¡entrégate!, ¡abandónate! Y ¡confía!

Cada hoja que se desata queda unida invisible y sutilmente a la brisa de su propia entrega y libertad. Con este gesto, la hoja realiza su más impresionante movimiento de creatividad, ya que con él está gestando el irrumpir de una próxima primavera.

Reconozco y confieso públicamente, ante este público de hoja moviéndose al compás del aire de la mañana, que soy un árbol al que le cuesta soltar muchas de sus hojas. Tengo miedo ante la incertidumbre del nuevo brote. Me siento tan cómodo y seguro con estas hojas predecibles, con estos hábitos perennes, con estas conductas fijadas, con estos pensamientos arraigados, con este entorno ya conocido….

Quiero, en este tiempo, sumarme a esa sabiduría, generosidad y belleza de las hojas que “se dejan caer”. Quiero lanzarme a este abismo otoñal que me sumerge en un auténtico espacio de fe y confianza, esplendidez y donación. Sé que cuando yo soy quien se suelta, desde su propia conciencia y libertad, el desprenderse de la rama es mucho menos doloroso y más hermoso. Sólo las hojas que se resisten, que niegan lo obvio, tendrán que ser arrancadas por un viento mucho más agresivo e impetuoso y caerán al suelo por el peso de su propio dolor”.

Texto extraído del libro "La sabiduría de vivir" de José María Toro.

Los cuarenta....

                                             Foto actual con mi madre.......
   
Dedicado a todas mis amigas cuarentonas

Y a las que están por serlo.

En la era de las redes sociales y a menos de 5 años del 2020, me ha tocado leer montones de reflexiones de lo que significa cumplir 40 en estos tiempos. La mayor parte de los textos hablan de la sabiduría que se tiene con el pasar de los años, con las experiencias vividas y de un montón de condiciones positivas con las cuales nos encontramos las mujeres al entrar en esta década.

   Yo soy una cuarentona ya en camino franco a comenzar el conteo numérico para llegar a la década siguiente y si bien coincido con muchas de las virtudes de entrar en este nuevo ciclo, pienso que dichos textos evitan hablar de aquellas experiencias críticas que finalmente hacen a la cuarentañera todo eso que dicen.

Por tanto, a modo de auto reflexión y en honor a todas las que se encuentran ad portas a entrar en “Los 40”y para las que ya lo están también aquí va mi mirada…..

  Para comenzar, yo diría, que al menos en el caso de las mujeres los cuarentas las enfrenta inevitablemente con los puntos débiles del no muy bien ponderado Ego, en el cual se ha trabajado durante la mayor parte de los años anteriores, en especial en los 20 y 30, en el cual se ha invertido una buena parte de las acciones de la autoestima. Déjenme decirles que si no han tenido antes esta crisis de “ego herido” a los cuarenta no existe casi ninguna posibilidad de que esto no pase. Los 40 son una edad crítica en que si hasta los treinta y tantos podías auto llamarte joven, a la entrada de esta nueva década ya no existe ninguna posibilidad de esto. Ya eres un adulto de tomo y lomo y vas camino directo a la adultez mayor. Según los textos de neurociencia si hasta los treinta y tantos no habías sentido el paso de los años en relación a la capacidad cognitiva (léase memoria, capacidad de atención, capacidad de aprendizaje) a los cuarenta más de alguna señal del paso de los años tendrás, ya que es desde esta década en la cual se comienza a apreciar el “deterioro cognitivo” que ha comenzado de alguna forma pasado los 25, edad en que nuestro desarrollo cerebral ha terminado (al menos desde el punto de vista de la maduración).

Como si esto no fuera suficiente, en el caso de las mujeres una vez cumplida esta edad pasamos a ser candidatas preferenciales de un sin fín de enfermedades crónicas, sin contar que la calidad de la piel ya no es la de antes y que las canas y las arrugas que hasta los treinta y algo para algunas podía ser sólo teoría, en esta etapa es difícil que puedas evitar encontrarte con dichas anfitrionas de la edad avanzada.

    Así es, suena poco alentador, lo sé, pero no es tan así. A mi modo de ver los cuarenta son un punto de inflexión en el paso del tiempo en que ya definitivamente no te puedes sentir de 20. Y tienes dos caminos: Luchar contra el paso del tiempo, como muchas lo hacen, ofertas hay miles y bastante tentadoras .Uso de botox para estirarte la cara, abdominoplastía para evitar el clásico abultamiento de la guata que muchas tenemos, redistribución de las partes como le digo yo, que implica tirarte la grasa de la guata para las tetas o el poto, dependiendo de cual se tu punto débil y miles de procedimientos menos caros e invasivos que también prometen transformarte en una cuarentona de 20. O la otra alternativa que tienes es mirarte al espejo, aceptar el paso del tiempo, reconciliarte con todas aquellas partes de tu cuerpo que definitivamente no son ni fueron como las miles de chicas guapas que alguna vez viste en la tele como la Natalie Portmann, Carolina Ardohain (Pampita), la famosa flexible de “Soltera otra vez”, etc. Minas minas,  a las cuales más de una vez envidiamos, pero que al menos a mí no me tocó esa suerte y creo que a la mayor parte de la población femenina tampoco.

   Para aquellas que por distintos motivos, hemos llegado a los 40 relativamente bien tenidas. Es decir todo relativamente bien distribuido, pero no menos afectadas por el paso del tiempo, y sin la intención de reconstruirse por cualquiera sea el motivo (plata, sentido de vida, religión, etc.) les debo decir que la crisis paradigmática se nos viene con todo. Al menos así esta siendo para mí. Todo cambia de lugar en el orden de las prioridades de la vida.

    Las canas por más que intento incorporarlas, me sigue costando aceptarlas. Aún ocupo la pinza (aunque ya sin la efectividad de antaño) para sacar aquellos pelos blancos mal intencionados que aparecen en medio de nuestros pelos “juveniles” a ensuciar la estética de nuestros cabellos castaños, o negros o rubios que aún conservan en su mayoría el color de siempre. No estoy dispuesta a dejar la tintura de mi cabello por nada del mundo por ahora. Las arrugas tampoco las quiero tanto, aunque debo decirles que al menos para mí son más tolerables que las canas. No estoy dispuesta a usar botox, ni nada parecido para escapar de ellas, ya que desde mi sentido estético, las prefiero mil veces antes que esa cara extraña, estirada, pero con un dejo de  “cara de espanto” que no me gusta para nada (Espero no estar ofendiendo a nadie con este comentario). No uso crema para arrugas, pero me hidrato lo más que puedo, y si bien no le hago fiesta a las nuevas arrugas, tampoco las regaño.

    En fin, me he dado 100 vueltas para decirles queridas amigas que a los 40 ya no podemos seguir haciéndonos las lesas con la edad. Podemos ser jóvenes de espíritu, tener una actitud triunfadora, pero el tiempo es implacable y a estas alturas ya no queda otra que mirarlo a la cara. Y es aquí también donde comienza el trabajo personal, de los que muchos textos hablan en que al enfrentar a  este afectado ego y conectarnos con el paso del tiempo nace, o al menos esta el potencial de esa ansiada sabiduría, que solo muy pocos tienen a los 20 para vivir la vida más liviana, con menos reglas, con más libertades, cómo dice el conocido poema que se le asigna a Borges, que no es de Borges pero que  habla de “si volviera a vivir otra vez yo haría…..pero ya tengo 90 u 80 años “.

 Nosotras tenemos 40 ahora, por lo menos tenemos más chance de hacer muchas de las cosas que este hombre nombra en su poema. Nadie sabe cuánto de vida le queda, pero desde el punto de vista de las probabilidades y de condiciones físicas, a la fecha, hay unas cuantas cosas que podemos hacer ahora ya, sin seguirlas postergando hasta la ancianidad donde ya no hay nada que hacer.

         Queridas amigas, bienvenidas a la década del aprendizaje, donde la cátedra principal la da el señor tiempo. Bienvenidas a la aventura de mirarnos un poquito más para adentro, para explorar nuestros miedos y como estos han afectado nuestras vidas hasta ahora  y bienvenidas a la posibilidad de soltar nuestros orgullos tontos, nuestros egos asociados a nuestros roles ya gastados a estas alturas…. Vamos sacándonos lo zapatos para caminar más descalzas, escalemos más montañas, hagamos más happy hours, seamos menos higiénicas, menos estrictas con nosotras mismas, bailemos más, cantemos en la ducha aunque el vecino reclame por nuestro tono de voz, pongámonos mini faldas, aunque nos traten de viejas aloladas, tengamos menos deberes, seamos gentiles con nosotras y los demás, más compasivas. Soltemos el libreto ya obsoleto de nuestro extemporáneo ego y seamos eso que queremos ser .Fin!!!

    Esta es mi reflexión hasta ahora…..falta aún .

El Ego herido ......

    

  Indudablemente vivimos en una sociedad en la que el no muy bien ponderado Ego es nuestra columna vertebral. Todo comienza y termina ahí. Las vidas de cada uno de los personajes que deambulamos por las ruidosas ciudades modernas cuelgan de esta frágil columna.

    A lo largo de nuestro desarrollo vamos aprendiendo a alimentar esta estructura medio enclenque para poder movernos erguidos en medio de una multitud que sueña con ser "seres especiales", "seres únicos"...pero finalmente sueñan, por tanto es sólo una ilusión.

    Intentamos escapar a todo aquello que nos hace animales, a todo lo que nos vincula con la naturaleza impermanente de nuestro planeta.

    En psicología desde el primer año hablamos de "individuo", de "sujeto". Somos aquellos que trabajaremos, que ayudaremos en la salud mental a los "otros". ¿Qué "otros"?

      En los colegios les enseñan a nuestros hijos a diferenciarse, ya sea por rendimiento escolar, por nombre, por apellidos, etc.

      Desde tan temprano comienza la gran falacia de nuestras vidas.

    Somos tan solo un gran tejido de vidas, todas inter conectadas las unas con las otras. Humberto Maturana y Francisco Varela intentaron mostrarnos esto años atrás. Thich Nhat Hanh habla del inter ser.

    Si tan sólo pudiéramos despojarnos de este lenguaje que se marketea con que es capaz de lograr comunicarnos, y finalmente no hace más que atraparnos en verbos y conceptos que no existen, que no son más que un autogol de nosotros mismos.

    Todo esto para decir que el gran dolor de nuestro ego, consiste en  sentirse uno más del montón. Nada especial, un grano de arena en medio de una duna. Ocurre cuando nos creíamos especiales, nos creíamos importantes, únicos...y de pronto, sin mediar previo aviso la vida nos muestra que somos impermanentes. Que lo que un día fue nuestro distintivo caballo de batalla hoy ya no está, y nos sentimos perdidos y debemos reinventarnos, sino nuestro ahora barco nuevo naufragará. Así nuestro porfiado ego emprende su nuevo proyecto de reconstrucción, intentando afirmarse en unos cuantos ideales sociales, para luego comprobar que el tiempo es  pertinaz y  nos va transformando. Somos tan solo vida rodeada de más vida.

La lucidez del Abismo (Ensayos de Pierre Jacomet)...Un breve Resumen

Jacomet comienza sus ensayos con una reflexión acerca de la conversación. Diciendo "La acción de la vida ocurre entre jóvenes de 20 y 50 años que repasan un gastado libreto, y a mis años se presencia la obra. Desde la sala compruebo que en el tornadizo escenario pocos saben y aprenden, y al amparo de la opinión prosperan errores, abusos e infamias..." y luego continúa "para ver la luz es imperativo conocer las tinieblas...Creemos ver la verdad y olvidamos que el ojo humano tienen un punto ciego allí donde el nervio óptico se conecta con la retina....".
"El contraste entre eternidad y temporalidad reposa así en una idealización del presente (presunto depositario de contenidos estables) y en la negación del continuo flujo de sensaciones no visuales que es la vida. Burlados por lo manifiesto y esclavos de remembranzas adecuadas al presente, no describimos lo que vemos, sino  su imagen interna, cultural y subjetiva".
"La dificultad está en pensarse uno mismo, no seguir la moda, ni querer dibujarse para los demás. Por otra parte la opinión pública es la peor, pues conviene a la mayoría."
   "Incapaz de verdad, la gente navega por la vida con los ojos cerrados, y sólo se aproxima al abismo cuando enfrenta la muerte. Entonces cambia su escala de valores, lo que antes juzgo importante, cede ante la necesidad de devolver a la existencia su valor real, ajenos a vanas codicias y resentimientos".

Tranquila-mente

   Inspiro y me doy cuenta como el aire que me rodea va entrando a mi cuerpo, entra hasta mis pulmones y desde ahí pasa a formar parte de mi ser. Expiro y boto hacia afuera, una parte de mi, una parte de ese aire que antes estaba dentro mío.Inspiro y de pronto me encuentro con todos aquellos que ya no están, que hoy son parte del aire, que a ratos son parte mía también. Expiro y una puerta enorme a un espacio desconocido se abre, ese espacio que algún día todos habitaremos, pero que mientras vivamos es un enigma. Es como una puerta gigante luminosa, que se abre y se cierra muy rápidamente, es como un destello de luz que cuando expiro intento atrapar, fotografiar con mis ojos curiosos....pero es tan fugaz que apenas alcanzo a divisar muy poco de eso que hay ahí, y deseosa de ver más, vuelvo a inspirar.
  Cuando inspiro todos somos iguales, todos somos aire, no hay cuerpos, somos todos una gran masa de aliento. Ese aire que un día fuí yo, hoy lo inspira otro, hoy es otro yo.
    Cuando inspiro me siento tranquila, cómoda, acompañada. Cuando expiro me siento grandiosa, enorme, indestructible, eterna, parte del infinito.
                 Reflexiones después de dos años de meditación.
   

La maternidad....

      En algún lugar de mi ser desde siempre intuí que ser madre era algo muy potente. Muchas veces escuché relatos de mujeres que comentaban que su vida se dividía entre antes y después de ser mamá, otras tantas relataban como los momentos más felices de su vida, el nacimiento de sus hijos. Daba para pensar que algo muy poderoso pasaba al traer un bebé al mundo.
      Pero he de confesar que por mucho tiempo pensé que la idea de la maternidad era algo que no iba conmigo. Para comenzar no tenía mucho feeling con los niños, más bien me estresaban,  miraba a mi alrededor y veía a mis amigos en etapa de crianza siendo parte de familias ruidosas en la que los adultos corren tras los niños, a las que al menos yo odiaba cada vez que llegaban a un restaurant en el que estaba comiendo o subían a un bus o a un avión en el que yo pensaba viajar, en las que el despertar precoz no era un tema de insomnio sino que de la cotidianidad misma, en fin, sin contar el enorme coraje que siempre he pensado que se debe tener para caminar este camino.
  Convengamos que el panorama no sonaba nada tentador, pero así y todo algo me decía que más allá de eso  francamente  terrorífico, había algo que yo no alcanzaba a ver, y que, sí tantas mujeres habían tenido la valentía de tener hijos, ¿ por qué yo no?
  La vida no fue especialmente delicada conmigo en esto. Cuando luego de darle varias vueltas me animé a embarcarme en esto de ser mamá, me embaracé y sorpresa....Son Dos!!!
    Nunca se me había si quiera pasado por la cabeza semejante situación, era algo absolutamente desconocido para mi.
     Hoy con mis hijas de 3 años, puedo decirles a las que aún no son madres, que efectivamente hay un antes y un después. La vida al menos a mi me cambió por completo, mis prioridades cambiaron, mi forma de mirar el mundo, TODO. Aunque no soy de las que pueda decir que el nacimiento o el primer año de vida de ellas  fue el más feliz de mi vida, para nada, más bien fue de los momentos más vertiginosos que he pasado. Y tampoco puedo decir que lo de ser parte de una familia ruidosa es mentira, ni que el despertar precoz dura solo los primeros meses....no no no, al parecer es algo que parte cuando nacen y termina nunca.

   Pero así y todo siento, que valió y ha valido totalmente la pena vivirlo. Porque a través de mis hijas he aprendido a amar y a disfrutar de los niños en general, me ha crecido el corazón como en un mil por ciento, me ha hecho valorar todo lo que mis padres hicieron por mí y mirar nuestro mundo con ojos más ecológicos, más amables.
 Me ha llevado a encontrarme con una fuerza y una energía que jamás pensé tener y me ha llevado a lugares donde jamás pensé llegar.
   Ser mamá me ha  enseñado que el infinito y más allá no es ficción, existe, que la noche es para amar como dice el Rey león, porque no hay nada más maravilloso que acompañarlos a ir a la cama y reflexionar junto a ellos cómo estuvo el día, creo que mi corazón se infla de emoción cuando escucho a mis hijas hablar y sacar conclusiones de temas que nunca pensé, y para finalizar nuestro ritual nocturno: las abrazo, las aprieto, las beso y hacemos lo que de muy pequeñita me enseñó mi mamá "Chuchusita, potito de rana" verso que se recita con voz melosa y se acompaña de abrazos y besos.
       
   

 

Mundo iPhone

Estoy fascinada con la idea de poder escribir y registrar momentos en mi iPhone para ser publicados en mi blog. Aquí el registro con mi hija Dominga en el café Delice. <3

Otoño...

Para comenzar he de confesar que soy una amante de la primavera y una defensora empedernida de los calores veraniegos. En este contexto la llegada de este otoño 2014 me ha pillado con una cierta resistencia a abrazar sus aires frescos.
Miro las calles de Santiago y no puedo más que extrañar esos atardeceres luminosos y esa temperatura que permite el vestuario liviano. No es que pretenda desprestigiar esta estación del año, pero vaya que me cuesta darle  un merecida bienvenida cuando inevitablemente me lleno de añoranzas del verano, su sol tibio y esas flores que aún quedan de la primavera.
En fin, el otoño llegó y hace rato. Las calles comienzan a tomar esa tonalidad amarilla clásica de las hojas caídas y de un sol que ya ilumina distinto. Las personas lentamente comenzamos a sumir su llegada sacando vestuarios más abrigados y cambiando las chalas por los zapatos.
Según los presagios de estos modernos pitonisos del clima, advierten que el año será lluvioso y helado. No queda más que armarse de calefactores, cafés aromáticos y calóricos dulces para esperar nuevamente el ansiado verano ; )

Amar en los tiempos del desamor....

Para aquellos que nos hemos dado el tiempo de leer los diarios, de mirar las noticias y de escuchar a nuestros cercanos no es muy difícil darnos cuentas que el "desamor esta de moda", el amor con condiciones, el narcisismo exaltado. Y cuando hablo de amor no me refiero al amor de pareja, hablo del amor en su gran magnitud.
    Hoy escuchamos a muchas personas hablar y manosear de una manera impresionante la palabra amor. Hablamos de un Dios amoroso, de religiones que dicen amar incondicionalmente al pobre, al desprotegido; de liberales encubiertos que hablan del amor igual, del no a la discriminación. En las redes sociales vemos como muchos publican frases bonitas que hablan de la tolerancia, del querer, parejas se demuestran su amor ante la observación de cientos de "amigos". Sin embargo en la intimidad observamos una estrechez de corazón bastante más grande. Esos que dicen amarse, en realidad no se aman tanto, se gorrean; esos que dicen amar al desprotegido cuando llega la posibilidad de protegerlo  pisotean con él en el piso; esos que hablan de la igualdad y de la diferencia a la hora de la verdad salen corriendo como locos porque le temen a sus propias proclamaciones.
     Lo más peligroso de todo esto, pienso, es que estamos en una época del desamor encubierto, porque además nos preocupa la apariencia, el que dirán,  entonces nos mostramos de una forma totalmente distinta a la que realmente somos. Decimos amar sin restricción, sin embargo estamos llenos de reglas y leyes que nos endurecen el corazón.
     No quiero pecar de ser una Pilar Sordo que sermonea y pontifica acerca de cómo debemos ser. La verdad yo tampoco lo tengo muy claro. Tan solo les puedo decir que me duele ser espectadora del desamor sin límites, de la discriminación, de la falsa apertura de mente, de falsos seguidores de cristo. ¿Acaso cristo en su misericordiosa forma de ser habría juzgado a alguien por su forma de amar? ¿Será que cristo habría discriminado e intentado cambiar a alguien que ama a alguién de el mismo sexo? ¿Será que cristo habría discriminado a alguien por no pensar igual que él? ¿Será que Cristo habría dejado solo o castigado a uno de sus seguidores por no confiar en él ?
     La verdad no lo creo. Creo y siento que Cristo es mucho más que esto...siento que hoy muchos de aquellos que se dicen representantes de él, estan mucho más lejos que muchos otros que viven su espiritualidad o cristiandad con humildad, sin tanto marketeo.
     Por favor perdónenme si ofendo a alguien. Confío en que también hay personas admirables, que tienen una capacidad de amar única e infinita. Estoy segura que personajes como la madre Teresa de Calcuta, Fray Andresito, la Hermana Carolina Muller y muchos otros son ejemplos de esta época dignos de seguir.

Viaje a Marruecos....

Hay quienes dicen que los viajes nunca se olvidan, que son una gran fuente de placer, de conocimiento, de experiencias e incluso que son capaces de cambiar de manera importante la vida de alguien.


Existen distintos lugares a los cuales uno puede elegir visitar...depende de que se tiene ganas y por supuesto del presupuesto con el que uno cuenta.

En mi caso, creo, que la elección fue fácil...nunca había estado en mi lista de lugares conocer ningún país de Europa ni menos de África, siempre mi prioridad fue América, en especial Sudamérica.

Pero esta vez el destino me la puso en bandeja...pasajes a Europa...y compañeros de viaje que deseaban conocer también Marruecos (país Africano, que jamás nunca figuró en mi lista de lugares que deseara conocer). Acepté el reto y arme maletas con primer destino Madrid, para luego recorrer otras ciudades Europeas y finalizar el recorrido en Marruecos.

Luego de finalizado el viaje puedo decir, primero que nada,  me parece que Marrakech y Fez(ciudades que visite en Marruecos) no son ciudades que puedan ser comparadas con Roma, París o Madrid.
La historia en estas ciudades Marroquíes no es lo que prima. Son los sentidos los que se exaltan de inmediato frente a semejante festival de colores y de olores. Marruecos es un país para ser mirado y olido, sus ciudades seducen con sus aromas y su diversidad de personajes con los cuales uno se entre cruza al caminar por sus calles. Si tuviera que elegir mi hora favorita para deleitarse con este exquisito panorama, diría que es la media tarde. Sin duda sus olores se perciben de manera más nítida, el té a la menta(típico en estos lugares) sabe mejor y sus distintas tonalidades alcanzan su máxima expresión. Las mujeres caminan con sus trajes ultra recatados y excesivamente cubiertas (para mi gusto) considerando el calor que hay. A pesar de que ellas parecen sentirse cómodas y se les ve caminar tranquilamente con una gran cantidad de ropa a cuesta. Me llamó la atención el hecho de que sus cuerpos no lucen como los de las occidentales, sus vestimentas no marcan sus curvas, de hecho, creo que no debe haber mucha diferencia en tener unos cuantos kilos de más o de menos…definitivamente no se notan. De hecho ,ahora que lo pienso, no vi ninguna chica muy delgada ni muy gorda, extremos que abundan en nuestra fauna occidental. Los ojos son los que más resaltan, en la mayoría destacados con delineados negros tanto por sobre como por debajo de sus párpados. De hecho es a través de ellos con lo que realizan sus flirteos con los hombres. La mirada juega un rol primordial, incluso la mayor parte de los libros para turistas tales como el Lonely planet como el Trotamundo sugieren a las mujeres turistas utilizar anteojos de sol y evitar hacer contacto visual con los hombres dado que puede prestarse para malos entendidos. Sus pelos también lo llevan en su mayoría siempre cubierto con grandes pañuelos que no permiten ver ni siquiera la raíz del cabello. La cara, si bien hay muchas que la cubren de los ojos hacia abajo, hay otras tantas que la llevan totalmente descubierta.

Inevitablemente una gran experiencia para cualquier occidental y en especial para nosotras las mujeres que vivimos tan preocupadas de nuestra figura corporal, al punto de en muchas ocasiones llegar a perder la perspectiva de las cosas en pro de un excesivo perfeccionismo para con nuestra figura. En medio de tanto recato hay cosas que espontáneamente comienzan a aparecer, como por ejemplo la belleza del pelo descubierto y el como una simple mirada puede mostrar mucho más de una persona que lo que lo puede hacer un cuerpo desnudo.

Para disfrutar Marruecos hay que ir dispuestos a abrir los sentidos, renunciar a muchas de las comodidades occidentales y tan solo disfrutar de lo que el país te puede entregar. Para las mujeres si respetamos ciertos códigos culturales como el llevar cubierto los brazos e intentar no utilizar ropa ajustada ….no hay problemas

AS

"No llores porque el sol se oculta...."

Este post esta dedicado a todos aquellos amigos y conocidos que estan pasando por un momento doloroso o dificil....

Hace muchos años atrás, mientras lloraba desconsoladamente en una esquina de mi pieza( ya no recuerdo porque) se acercó mi papá y me dijo: "No llores porque el sol se oculta, si no las lágrimas no te dejarán ver las estrellas". En mi mente infantil, escuché lo que mi padre decía y pude ver perfectamente la imagen de como esas lágrimas me hacián ver borroso de verdad...y que de hecho me impedían ver cualquier cosa.


Los caminos de la vida me han enseñado que el dolor es parte de la vida, es innevitable, pero es del presente. En cambio el sufrimienton es una elección y aparece cuando nos aferramos a algo o alguien, en general cuando nos aferramos a ideales y no aceptamos los hechos. En algún lugar pensamos que las cosas podrian ser distintas. El dolor aparece cuando nos pegamos y vaya que duele,cuando peliamos con alguien y nos dicen algo que nos hiere,cuando perdemos algo que teníamos ya sea una situación o cosa que nos gustaba, cuando perdemos a alguien que queremos o cuando nos enfermamos y nos duele alguna parte de nuestro cuerpo...


El vivir en el pasado, genera sufrimiento y el vivir en el futuro también. El tener la ilusión de que algo que ocurrió podria no haber ocurrido, que aquella decisión que tomé podría no haberla tomado, que aquello que dije podría no haberlo dicho...todo esto produce sufrimiento....y el pensar en aquello terrible que pudiera llegar a ocurrir o a no ocurrir también genera lo mismo.


Hakuna Matata, Karpe Diem, Aquí y Ahora...distintas formas de decir una misma cosa: "No llores porque el sol se oculta sino las lágrimas no te dejarán ver las estrellas..." (Tagore). Disfruta el momento, el presente...centrate en aquello que sí tienes, en esas cosas que estan delante tuyo...porque al igual que aquello que perdiste años atrás, mañana tampoco estarán...y hoy sí. Disfruta el poder ver cómo sale el sol, porque cada día el sol sale de manera distinta he irrepetible, mira las estrellas y disfruta de ese especial y singular brillo que tiene cada una de ellas...porque aquellas luces que ves en el cielo en realidad ya no existen, han viajado millones de años para estar presentes aquí y ahora.


La vida es un espectáculo digno de ser vivido. Disfruta de los olores, porque después de un rato nuestro olfato se acostumbra y ya dejamos de percibirlos, disfruta de escuchar una melodía, porque aunque la escuches mil veces, cada vez la escucharas distinta. Mira con detención y admira cada detalle de esa flor que ves en el jardín, porque probablemente mañana o pasado ya no estará o se habrá marchitado. Saborea las comidas como si fueran el manjar más preciado porque cada vez que la cocines será distinta...algunas veces tendrá más o menos sal o talvez le pondrás uno u otro aliño nuevo.


Deja de lado la rabia, porque esta esta asociada a la idea de que algo pudo ser distinto, de que hay algo injusto en lo que te ha pasado...y la verdad es que la vida no sabe de justicia, este es sólo un término creado por nosostros los humanos...la vida sólo es. Deja de lado la culpa, porque todo aquello que pensaste que un día pudiste haber hecho distinto, la verdad es que esa posibilidad nunca existió...hiciste lo que pudiste en determinado momento, lo que pensaste que era lo mejor...hoy talvez con la distancia aparecen otras alternativas, más son irreales.

El dolor es parte de la vida, los errores son humanos, las perdidas son parte de la naturaleza...no son situaciones o hechos designados sólo para gente mala o buena, no responden a la lógica cartesiana tan solo son. Como decía Nietzsche "Lo que no me mata me hace más fuerte...", porque es sólo através del dolor que se puede crecer como persona.

Disfruta a tus amado vivos lo más que puedas, ya que más adelante tendrás la eternidad para gozar con aquellos que ya no están.
Cuando algo te duela y quieras llorar, llora hasta sentir que no queda una lágrima dentro tuyo, incluso grita si es necesario. Cuando te sientas vencido y adolorido, pidele a alguien que te abrace, eso siempre reconforta. Pero cuando quieras reír y estes alegre por alguna razón, rie hasta caer vencido con dolor de guata en el suelo y dile a todos aquellos que tengas cerca cuanto bien te hacen y cuanto los amas.

Balance de Final de Año

Dos mil diez, año del Tigre, tiempos de estremecimiento para el planeta dice el horoscopo chino. Terremoto grado 8,8 en Chile, 33 mineros quedaron atrapados en una mina, incendio en la carcel de San Miguel mata a más de 80 reos, oleada de frio paraliza los aeropuertos en Europa....y así podemos ir encontrando un sin fin de tragedias que enlutaron al planeta.

Sin embargo mi balance personal es:

• 30 de Enero del 2010, me casé con el hombre que amo con toda mi alma y compartí esa alegría con toda la gente que adoro.


• Inicié el nuevo proyecto de mi consulta particular junto a dos grandes amigas con las cuales hoy podemos decir con orgullo "Tarea cumplida" dado que logramos armar un espacio cálido y lleno de buenas energías para atender a nuestros pacientes como se merecen.


• Se fue de este mundo la mamá de otra gran amiga, mi recordada Elizabetta...pero al mismo tiempo le mandó a esta amiga un hombre maravilloso y una bella hija que ya viene en camino y esta por llegar...Bienvenida Isabella.


• Llegó a Chile después de años de estar fuera la tercera del trio de mosqueteras...Mi querida Dani, quien además dio a luz en Agosto de este año a nuestro nuevo sobrino Leonardo.


• Nuestra hija putativa(como le llamamos con Jorge) Huesi, la cual he tenido el placer de conocer más y compartir con ella este año de convivencia y creciente cariño...decidió casarse y celebraremos con un super mega evento el 8 de Enero del 2011.


• Y el más importante de todos los aconteciemientos: En Julio de este año nos enteramos de mi embarazo y que vienen en camino dos bellas princesas, Dominga y Constanza, a nuestra nueva familia "Meneses Silva" .

Qué más podria pedirle a este año. El balance más allá de los terremotos, huracanes e incendios.....no puede ser sino positivo cierto?

Y qué es la alegría?

" Uno tiene derecho a la alegría. A veces es humo o es niebla o es celaje.Pero detrás de esas demoras ella está, esperando. Siempre hay una hendija del alma por donde la alegría asoma sus despabiladas pupilas. Entonces el corazón se vuelve más vivaz, se extrae de su quietud y es casi pájaro.
La alegría sobreviene después de la ausencia, al fin de las nostalgias. Si uno se reencuentra con lo amado y su revelación unánime, es lógico que el gozo nos abrace y a uno le vienen ganas de cantar.Aunque no tenga voz, aunque esté ronco de pasadas angustias.
Después de todo la alegría es un préstamo, no nos pertenece.Es una locurita, un premio pasajero, pero la disfrutamos como si fuera propia, como un lucro, como una primavera de la vida. Ella se aferra al tiempo, arrastra su poquito de la infancia y se mete soplando en la vejez. Semana tras semana, año tras año, la alegría va llenando vacíos. Hasta que no puede más y se vuelve la tristeza."
Mario Benedetti (Vivir Adrede)