No estas Deprimido, estas distraido:

Este texto me lo encontré por una maravillosa casualidad en la web, me iluminó el día y quise compartirlo con todos ustes. Esta escrito por Facundo Cabral....pon atención.
No estas deprimido, estas distraído.
Distraído de la vida que te puebla, distraído de la vida que te rodea: delfines, bosques, mares, montañas, ríos. No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano, cuando en el mundo hay 5.600 millones. Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer y gracias a la soledad me conozco... algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubinstein interpretaba como nadie a Chopin a los 90, sólo por citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído. Por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fué dado. No hiciste ni un solo pelo de tu cabeza, por lo tanto no puedes ser dueño de nada. Además, la vida no te quita cosas: te libera de cosas... te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela; por eso, lo que llamas problemas, son lecciones. No perdiste a nadie: el que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte... hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Miguel Ángel, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas y nos aleja, porque nos hace desconfiados. Haz sólo lo que amas y serás feliz. El que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible y sin esfuerzo, porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija, la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 o 4 meses de vida.

Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz. Después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo". Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios y decide ahora mismo ser feliz. Porque la felicidad es una adquisición. Además, la felicidad no es un derecho, sino un deber, porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un solo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mandó matar seis millones de hermanos judíos.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas. Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)... y si le ganas serás más humilde, más agradecido... por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos y a los jóvenes: te ayudarán cuando lo seas. Además, el servicio es una felicidad segura, como gozar la naturaleza y cuidarla para el que vendrá.

Da sin medida y te darán sin medida. Ama hasta convertirte en lo amado; más aún, hasta convertirte en el mismísimo Amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas. El bien es mayoría, pero no se nota porque es silencioso. Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, hay millones de caricias que alimentan la vida.

Vale la pena, verdad?

Ahora vuélvelo a leer, más despacito.... te reconfortará.

Por Facundo Cabral.

Un beso y muchos cariños desde lo más profundo de mi corazón para todo aquel que lo lea.

AS

Relato de un viaje...

Hay quienes dicen que los viajes nunca se olvidan, que son una gran fuente de placer, de conocimiento, de experiencias e incluso que son capaces de cambiar de manera importante la vida de alguien De hecho ,un ejemplo importante de cómo este concepto prevalece en nuestra cultura es que cuando una persona ha pasado por una experiencia difícil, nunca falta el amigo o conocido que le sugiere hacer un viaje..."cambiar de aire".

Existen distintos lugares a los cuales uno puede elegir visitar...depende de que se tiene ganas y por supuesto del presupuesto con el que uno cuenta.
En mi caso creo que la elección fue fácil...nunca había estado en mi lista de lugares a conocer ningún país de Europa ni menos de África...siempre mi prioridad fue América, en especial Sudamérica.
Pero esta vez el destino me la puso en bandeja...pasajes a Europa...y compañeros de viaje que deseaban conocer también Marruecos (país Africano, que jamás nunca figuró en mi lista de lugares que deseara conocer). Acepté el reto y armé maletas con primer destino Madrid, para luego recorrer otras ciudades Europeas y finalizar el recorrido en Marruecos.

Luego de finalizado el viaje puedo decir primero que nada que me parece que Marrakech y Fez(ciudades que visité en Marruecos)…no son ciudades que puedan ser comparadas con Roma, Paris o Madrid. La historia en estas ciudades Marroquíes no es lo que prima. Son los sentidos los que se exaltan de inmediato frente a semejante festival de colores y de olores. Marruecos es un país para ser mirado y olido…sus ciudades seducen con sus aromas y su diversidad de personajes con los cuales uno se entre cruza al caminar por sus calles. Si tuviera que elegir mi hora favorita para deleitarse con este exquisito panorama, diría que es la media tarde. Sin duda…sus olores se perciben de manera más nítida, el té a la menta(típico en estos lugares) sabe mejor y sus distintas tonalidades alcanzan su máxima expresión. Las mujeres caminan con sus trajes ultra recatados y excesivamente cubiertas (para mi gusto) considerando el calor que hay. A pesar de que ellas parecen sentirse cómodas y se les ve caminar tranquilamente con una gran cantidad de ropa a cuesta. Me llamó la atención el que sus cuerpos no lucen como los de las occidentales, sus vestimentas no marcan sus curvas, de hecho creo que no debe haber mucha diferencia en tener unos cuantos kilos de más o de menos…definitivamente no se notan. Ahora que lo pienso no vi ninguna chica muy delgada ni muy gorda…extremos que abundan en nuestra fauna occidental. Los ojos son los que más resaltan, en la mayoría destacados con delineados negros tanto por sobre como por debajo de sus párpados. De hecho es a través de ellos con lo que realizan sus flirteos con los hombres. La mirada juega un rol primordial, incluso la mayor parte de los libros para turistas tales como el Lonely planet y como el Trotamundo sugieren a las mujeres turistas utilizar anteojos de sol y evitar hacer contacto visual con los hombres dado que puede prestarse para malos entendidos. Sus pelos también lo llevan en su mayoría siempre cubierto con grandes pañuelos que no permiten ver ni siquiera la raíz del cabello. La cara, si bien hay muchas que la cubren de los ojos hacia abajo, hay otras tantas que la llevan totalmente descubierta.

Inevitablemente una gran experiencia para cualquier occidental y en especial para nosotras las mujeres que vivimos tan preocupadas de nuestra figura corporal, al punto de en muchas ocasiones llegar a perder la perspectiva de las cosas en pro de un excesivo perfeccionismo para con nuestra figura. En medio de tanto recato hay cosas que espontáneamente comienzan a aparecer, como por ejemplo la belleza del pelo descubierto y el como una simple mirada puede mostrar mucho más de una persona que lo que lo puede hacer un cuerpo desnudo.

Para disfrutar Marruecos hay ir dispuestos a abrir los sentidos, renunciar a muchas de las comodidades occidentales y tan solo disfrutar de lo que el país te puede entregar. Para las mujeres si respetamos ciertos códigos culturales como el llevar cubierto los brazos e intentar no utilizar ropa ajustada ….no hay problemas

AS

Una Poesía Para Reflexionar......

"De la Sociedad de los poetas muerto"
No dejes que termine el día sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesías sí pueden cambiar el mundo. Pase lo que pase nuestra esencia está intacta. Somos seres llenos de pasión. La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos enseña, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra continúa: Tú puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soñar, porque en sueños es libre el hombre. No caigas en el peor de los errores: el silencio. La mayoría vive en un silencio espantoso. No te resignes. Huye. "Emito mis alaridos por los techos de este mundo", dice el poeta. Valora la belleza de las cosas simples. Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos. Eso transforma la vida en un infierno. Disfruta del pánico que te provoca tener la vida por delante. Vívela intensamente, sin mediocridad. Piensa que en ti está el futuro y encara la tarea con orgullo y sin miedo. Aprende de quienes puedan enseñarte. Las experiencias de quienes nos precedieron de nuestros "poetas muertos", te ayudan a caminar por la vida. La sociedad de hoy somos nosotros Los "poetas vivos". No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas...
Walt Whitman....

El Gusto del Final (Segunda Parte):

Cada día estoy más segura de que la vida es una gran maestra y que la conciencia de muerte como dijo Castaneda es "una gran aliada" en este camino de aprendizaje.
Toda muerte y todo final implican por consecuencia un cambio......y todo cambio, por pequeño que sea nos conecta de una u otra forma con la "perdida", de aquello que un día tuvimos...un estatus, un vínculo, una situación, un bien material y ahora no.
Incluso aquellos cambios que uno visualiza generalmente como positivos....como por ejemplo encontrar trabajo para alguien que lleva años cesante o casarse o tener un hijo etc. son igualmente cambios e implican igualmente la pérdida de algo...el paso de un estado a otro.
Pero como rehuir a esto, si es parte de la esencia misma de la vida. El tiempo avanza, los segundos del reloj no dejan de correr y junto con esto nuestras celulas nacen y mueren, la tierra gira sin parar, y nuestra imagen especular nos confirma esa extraña sospecha de que nuestra piel esta distinta, de que hay rasgos que se han acentuado más de lo que nosotros quisieramos, que hay ciertas marcas que el día anterior no estaban...que tan sólo en la mirada reconocemos ese Ser permanente que habita dentro de un cuerpo y un entorno impermanente.
Entonces, cuando nos damos cuenta que el camino de la vida no es estático si no que podría asemejarse más a una tira corredera o a una larga escalera mecánica, donde podemos elegir sentarnos o seguir escalando....pero lo queramos o no la escalera sigue subiendo...miremos o no el camino.
Todo este relato para finalmente decirles estimados lectores ... no sabemos hasta donde nos llevará esta vida, ni tampoco podemos adivinar que nos tiene deparado...hasta donde llegamos...no sabemos...pero el cómo llegamos esta en cada uno de nosotros. Yo elijo avanzar junto con las escalera....subir y además disfrutar del paisaje.
Cariños AS

La vida es sueño?

Sueña el rey que es rey, y vive
con este engaño mandando,
disponiendo y gobernando;
y este aplauso, que recibe
prestado, en el viento escribe,
y en cenizas le convierte
la muerte, ¡desdicha fuerte!
¿Que hay quien intente reinar,
viendo que ha de despertar
en el sueño de la muerte?

Sueña el rico en su riqueza,
que más cuidados le ofrece;
sueña el pobre que padece
su miseria y su pobreza;
sueña el que a medrar empieza,
sueña el que afana y pretende,
sueña el que agravia y ofende,
y en el mundo, en conclusión,
todos sueñan lo que son,
aunque ninguno lo entiende.

Yo sueño que estoy aquí
destas prisiones cargado,
y soñé que en otro estado
más lisonjero me vi.
¿Qué es la vida? Un frenesí.
¿Qué es la vida? Una ilusión,
una sombra, una ficción,
y el mayor bien es pequeño:
que toda la vida es sueño,
y los sueños, sueños son.

Consejo:

"Predica la fe hasta que tu mismo la obtengas, y luego la predicarás porque ya la posees".

Nietzsche

Gran consejo...no les parece?
AS

El gusto del final....

Cuando algo comienza a terminar y uno sabe que es así...las horas últimas saben distintas.El olor a nostalgia de lo que aún se tiene es indescriptible. Es mirar con ojos de deseo aquello que está, pero que lentamente comienza a alejarse y que uno sabe que tarde o temprano va a dejar de estar.Hace varios años atrás, en un viaje leí una frase que me quedo muy grabada :"Intentando pensar en que pasará al final del film....pienso que el film no puede terminar ahora.......más esta terminando"Muchas veces en el rodaje de la vida sentimos que un sin fin de historias han quedado inconclusas...o que no han terminado como quisieramos que terminaran....pero la verdad es que ya terminaron...Muchas otras por distintos motivos un destello de luz nos muestra que algo esta terminando....un amor, una pasión, un trabajo, una tarea, un ciclo e incluso algo tan simple como un plato de comida....sabemos que es así, más aún queda camino por recorrer. Ese tramo que queda es el que tiene un sabor especial...Mirar el fin con conciencia, es algo impagable....valoramos cosas que antes no veíamos y las saboreamos con mucha más intensidad. Porque ya sabemos que va a terminar...Talvez si vivieramos con más conciencia de que la vida es finita, de que un día va a terminar...disfrutariamos más y nos hariamos menos problemas. Generalmente nuestras angustias estan asociadas al futuro a quello que tememos nos pase o deje de pasar...pero si esto último no fuera tema.....si sólo contaramos con los recuerdos y aquello que estamos viviendo hoy...ahora.
Hay un fenómeno muy interesante que suele ocurrir con los pacientes con ideación suicida....y es que en general cuando han tomado conscientemente la decición de quitarse la vida de determinada forma y en tal fecha..el tiempo que les resta ,todos quienes lo rodean comentan haberlos visto mejor que nunca...radiantes. Viven ese periodo siguiente al autodictamen con ese sabor delicioso y adictivo que tiene el fin.....

Un pequeño dato:

Quién dijo que todo esta perdido?

Yo vengo a ofrecer mi corazón

"…Él estaba sentado en el sillón leyendo el diario. Pensaba en que mañana tenía una importante reunión con un grupo de clientes, y que luego se iría a jugar tenis con su mejor amigo, luego llegaría a casa jugaría un rato junto a sus 2 hijos y finalmente repetiría su exquisita rutina de tomar el periódico, escuchar una buena música y comentar la actualidad con su señora.
En otro lugar de la ciudad un hombre luchaba por vivir. Su vida dependía de una máquina que día por medio limpiaba su organismo. Estaba sentado también en un sillón, sólo que con una enorme aguja insertada en su brazo, a través de la cual su sangre corría sedienta de una oportunidad, de una luz de esperanza que le permitiera cumplir el sueño de bañarse en las aguas del lago Caburgua, de respirar profundamente el aire con olor a tierra y de cerrar los ojos y despertar al día siguiente….sin la urgencia de enfrentar una nueva larga y agotadora jornada de diálisis.
Pero la vida quizo que los días de cada uno de ellos fueran distintos. Al día siguiente, el primer personaje de nuestra historia se despertó con una sensación extraña, no se sentía bien…eran las 5 de la madrugada y sentía su cabeza abombada, no se podía ni parar de la cama. Miró a los ojos a su señora y le dijo…”Sé que todo va a estar bien…tu y los niños…si por alguna razón algo me llegara a pasar, quiero que sepas que yo estaré bien…además me gustaría donar mis órganos, si de algo pueden servir…” Ella se levanta súbitamente, su corazón se acelera y le pregunta porqué le dice eso. A las 7:30 de la mañana el ingresaba en estado de semi consciencia a la UCI de la Clínica Alemana.
El segundo de nuestros personajes, no durmió bien en la noche, como de costumbre. Se levantó a la 7:30 ya que a las 9:00 tenía una reunión importante. Estaba cansado, sus ojos rojos por la falta de sueño parecían pedir a gritos un alto en la rutina. Se duchó apresurado, tomo un restringido desayuno y se fue al trabajo. A las 12 del día recibe una llamada telefónica….es de la Clínica Alemana….hay un posible donante de órgano…y al parecer es compatible. Debe comer liviano hasta que se confirme si será factible el transplante.
Nuestro primer personaje presenta una muerte cerebral, su señora perpleja repite a los médicos lo que él le ha dicho en la mañana…los trámites para la donación comienzan a hacerse.
Son las 17 horas…nuestro segundo personaje es llamado nuevamente de la clínica para solicitarle que se vaya con urgencia para allá dado que al parecer los exámenes arrojan gran compatibilidad.
A las 21 horas ingresa a pabellón….un mundo de esperanzas bombean su sangre. Tres horas después…la vida para este hombre ha cambiado. "

Quién dijo que todo esta perdido…..una donación de órgano puede cambiar la vida por completo de otra persona. Es un enorme acto de amor …tan grande así…que en medio del dolor y la tristeza de la partida de alguien se puede regalar esperanza. El que da no se hace más pobre…por el contrario se hace más grande, se llena de gratitud. Y el que recibe, gana por partida doble….recibe el más grande acto de amor que alguien puede hacer y a su vez tiene una segunda oportunidad de dar una nueva mirada a su vida.

Y resulta que.....

..."Resulta que i­bamos a ser felices. Recorreríamos el mundo hasta cansarnos en trenes imposibles de un océano a otro, caminaríamos de la mano por todas las calles de Shangai y Buenos Aires, haríamos teatro, acuarelas, canciones, y nunca se apagarí­a esa luna que entonces nos iluminaba..." (del Museo de la soledad de Carlos Castaño).

Nostalgias de Benedetti:

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"De ahora en adelante
aunque comparta el tiempo con cercanos
con los míos de siempre
y pregunte y responda y hasta ría
mi alma estará sola en su guarida
con su resignación involuntaria
rodeada de memorias imborrables
e insomnios invadidos de tristeza
y así una noche llegaré en silencio
al borde de mi último destino."

Mario Benedetti

Esta poesía fue escrita hace muy poco por Benedetti, en alución a su sentir por la reciente muerte de su señora Luz( compañera de vida por casi 60 años), quien falleció en abril del 2005.

No sé si hay alguien que pudiera decir que no le pasa nada con esta conjugación de palabras. A mi me cala hondo...pareciera que pudiera ver esa guarida en la cual el lleno de recuerdos continua con el resto de su vida. Imagino su tristeza, su dolor, su pena...y realmente me conmueve.

Aveces................

"Aveces sueño con volver a ser el que era
cuando soñaba con llegar a ser el que soy"

Ahora Vale la Pena

Ahora vale la pena.
Dios
se quedó dormido.

Todos sabemos que esto
no es
definitivo
que es una suerte loca
quizá un breve
delirio.

Ahora vale la pena
vivir
aunque haga frío
aunque la tarde vuele.
O no vuele.
Es lo mismo.

Ahora sí
pero luego
si Dios no se despierta
qué pasará
diosmío.